Explorer la fragilité, la souffrance et la résilience 

Trois articles dans ce dossier proposent quelques pistes de réflexion à destination des professionnels de l’accompagnement, mais aussi des passionnés de psychologie et de développement personnel. Même s’il aborde des notions parfois techniques, il reste accessible et stimulant pour quiconque s’intéresse à la complexité humaine.

Dans une société qui glorifie la performance et la sélection des plus forts, il devient légitime de s’interroger : quelle place accorde-t-on aux faibles, et pourquoi ne pas simplement les exclure, comme le suggèrent certaines idéologies eugénistes ?  Ce premier article interroge notre rapport à la faiblesse  et propose une lecture plus humaine de la fragilité — non comme un défaut à éliminer, mais comme une dimension essentielle de notre condition. 

Le deuxième article est une réflexion sur les liens possibles entre deux approches favorisant la résilience — l’acceptation bouddhique et l’exposition en TCC. Bien que différentes dans leurs origines elles partagent une même ambition : transformer notre relation à la souffrance psychologique. L’une par le lâcher-prise, l’autre par la confrontation directe.

Enfin, le troisième article compare l’EFT et l’EMDR, deux méthodes reconnues pour le traitement des traumatismes. Elles combinent activation émotionnelle, stimulation sensorielle et processus de désensibilisation, chacune avec ses spécificités mais un objectif commun : aider à soulager les blessures profondes.

Ce parcours invite à interroger nos représentations de la souffrance, de la fragilité et des réponses résilientes possibles. C’est également une réflexion sur les manières dont il est possible de faire face.