VOTRE AGENDA

PROGRAMME DU MOIS

PROMO DU MOIS ! -20%

Comprendre Et agir sur le MENTAL

Retrouvez ici, tous les mois, une nouvelle thématique mise en avant ! Ce mois-ci nous vous proposons un accompagnement en 3 séances pour développer la compréhension et les moyens d’agir sur votre mental ! Faites de votre esprit une force plutôt qu’un frein !  Et, pour en faire encore “plus”, PlusDeCoaching vous offre 20% de remise sur cet accompagnement !  Offre valable pour tout achat durant jusqu’à la fin des soldes  !  

Ce mois-ci prenez rendez-vous avec votre mental !  

JANVIER 2023

LE MENTAL,
COMMENT DIRIGER
SES PENSées

EN LIGNE, TOUS LES JEUDIs DU MOIS

LIVE DU MOIS
JEUDI 6 Janvier
À 19 H 30

COMPRENDRE ET AGIR AVEC LE MENTAL

Comment développer sa capacité à utiliser le mental plutot que de luter contre ? Découvrez comment mieux se connaitre pour faire de votre esprit  un atout !  

EN LIVE
JEUDI 12 JANVIER
à 19 h 30

LE MENTAL ! Comment DIRIGER SES PENSeES

Découvrez comment le mental est une manière de rependre le contrôle de sa vie !  

NOTRE FICHE PRATIQUE
JEUDI 19 JANVIER
à 19 H 30

UN RéSUMé POUR TOUT SAVOIR SUR LES EMOTIONS

Une fiche pratique consacré au mental : théorie, pratique, exercices et réflexion… 

EN VIDéO
JEUDI 26 JANVIER
à 19 H 30

UNE VIDeO pour ALLER PLUS LOIN SUR LE THEME Du MENTAL !

Et une vidéo supplémentaire pour continuer d’approfondir le sujet ! 

AVEC ISABELLE (EN PRéSENTIEL Et EN LIGNE)

SOPHROLOGIE
TOUS LES SAMEDIS
MATINS à 11 h

SEANCES COLLECTIVES
DE SOPHROLOGIE

Les séances collectives reprennent chaque samedi matin à Seilh, salle multiactivité. Coût par séance : 10 euros Pour vous inscrire, contactez Isabelle au 06 79 19 96 40

06 79 19 96 40

ATELIER GOLDEN VIBRATION
LUNDI 2 JANVIER
à 14 h 30

ATELIER
GOLDEN VIBRATION

Pour changer notre relation et notre perception à l’argent, la voie la plus efficace sont le ressenti corporel et la visualisation. Venez tester un atelier où vous vous laisserez guider pour une rencontre très étonnante avec ce qu’on appelle communément l’argent.

AVEC IVAN (EN PRéSENTIEL )

CAFé DE L'HYPNOSE
PREMIER MARDI DU MOIS
à 18 h 30

RELATION AUX AUTRES, RELATION D'HYPNOSE

Comment améliorer sa relation aux autres et comment l’hypnose, qui est une forme particulière de relation, peut m’aider ? 

14 Rue du Faubourg-de-Saverne

67000 Strasbourg

FORMATIONS (EN PRéSENTIEL OU EN LIGNE )

CRéER VOTRE SITE WEB PROFESSIONNEL
12 h - Sur RESERVATION
AVEC IVAN

Créez votre site web professionnel ! Formez-vous à la création de site web tout en créant votre propre site !

Formation individualisée ! Uniquement en présentiel. Une formation unique pour développer votre entreprise !

Apprenez, tout en le réalisant, à créer votre site web. A l’issue de la formation vous connaitrez la gestion et le developpement de site web avec wordpress/elementor. Et surtout vous possèderez votre site web professionnel  !

  • Tarif : 650 € / 12 heures de formation.
  • Prérequis : avoir quelques bases en informatique 
  • En présentiel (Strasbourg)
  • Demandez un devis pour vos besoins spécifiques ! 
Pour en savoir plus, contactez-nous

LES BASES DE
LA SOPHROLOGIE
6 h - SUR RESERVATION
AVEC ISABELLE

DECOUVREZ LA PUISSANCE DE LA SOPHROLOGIE EN VOUS FORMANT A SES TECHNIQUES

La Sophrologie est un pont entre les techniques orientales et occidentales. C’est une méthode complète, efficace et adaptée à tous. 

Les exercices de la sophrologie s’appuient sur :

– La respiration contrôlée 

– La détente musculaire et la relaxation  

– La visualisation mentale  

Modalités : En présentiel (Seilh, proche Toulouse). 6 heures.  100 €/personnes. Dates à convenir. 

Pour en savoir plus, contactez-nous

 

LES BASES DE
LA PNL
6 h - SUR RESERVATION
AVEC IVAN

MIEUX COMMUNIQUER ET CHANGER
AVEC
LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE

Que vous soyez coachs, managers, parents ou simplement désireux d’apprendre à mieux gérer vos émotions et vos relations, vous découvrirez les bases de la PNL en vous s’exercant à ses techniques comme le ferait un professionnel : 

  • Définir un objectif selon les critères de la PNL
  • Communiquer en utilisant la synchronisation et le VAKOG
  • Ancrer et poser des ancres pour accompagner le changement

Mais aussi :

Vous serez capable de vous référer aux grands présupposés de la PNL pour améliorer votre communication et conduire vos interventions. Vous aurez également découvert l’hypnose dans le cadre de nos exercices

Modalités : Uniquement en présentiel (Strasbourg). 6 heures.  110 €/personnes. Dates à convenir. 

Pour en savoir plus, contactez-nous

 

DEVENIR COACH ET/ou
DEVELOPPER SA PRATIQUE
12 H - SUR RESERVATION
AVEC ISABELLE ET IVAN

UNE FORMATION SUR MESURE POUR APPRENDRE LE COACHING ET/OU DEVELOPPER SES COMPéTENCES DE COACH

Coaching+ la formation qui s’adapte à vos besoins ! Coaching+ vous permet d’apprendre à faire du coaching tout en le découvrant. C’est une formation sur mesure, qui peut intégrer la sophrologie, l’hypnose, la PNL, l’EFT mais également, bien sur, toutes les techniques spécifiques au coaching.

Tarif : 150€ pour 6h de formation. 

Pour en savoir plus, contactez-nous ou cliquez ici pour quelques vidéos : masterclass

DeCEMBRE 2022 : LES EMOTIONS

LIVE DU MOIS
JEUDI 1 Décembre
À 19 H 30

COMPRENDRE ET AGIR AVEC SES EMOTIONS

Comment développer sa capacité à utiliser ses émotions plutot que de luter contre ? Découvrez comment mieux se connaitre pour faire de ses émotions un atout !  

EN LIVE
JEUDI 08 DéceMBRE
à 19 h 30

VIVRE SES EMOTIONS EN TANT QU'ENTREPRENEUR

Découvrez les émotions dans le monde de l’entreprise !  

NOTRE FICHE PRATIQUE
JEUDI 15 DéceMBRE
à 19 H 30

UN RéSUMé POUR TOUT SAVOIR SUR LES EMOTIONS

Une fiche pratique consacré aux émotions : théorie, pratique, exercices et réflexion… 

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EN VIDéO
JEUDI 23 DéCEMBRE
à 19 H 30

UNE VIDeO pour ALLER PLUS LOIN SUR LE THEME DEs EMOTIONS !

Et une vidéo supplémentaire pour continuer d’approfondir le sujet ! 

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NOVEMBRE 2022 : LE LEADERSHIP

LIVE DU MOIS
JEUDI 3 NOVEMBRE
À 19 H 30

DEVELOPPER LE LEADERSHIP Envers soi et les autres

Comment développer son leadership ? Avec aux autres mais aussi avec soi-même : devenir leader cela s’apprend ! 

CAFé DU BONHEUR
JEUDI 10 NOVEMBRE
à 19 h 30

Developpper le leadership et muscler sa confiance en soi

Leadership et confiance en soi : comment devenir ce leader qui entraine et qui inspire les autres ? Venez en discuter avec nous ! 

NOTRE FICHE PRATIQUE
JEUDI 17 NOVEMBRE
à 19 H 30

UN RéSUMé POUR TOUT SAVOIR SUR LE LEADERSHIP

Une fiche pratique consacré au leadership : théorie, pratique, exercice et réflexion… 

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SYNOPSIS EN VIDEO
JEUDI 24 NOVEMBRE
à 19 H 30

LEADERSHIP : UN SYNOPSIS EN VIDÉO !

Un rétrospective du mois en vidéo ! Point clefs, points forts : comment devenir un leader efficace ? 

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OCTOBRE 2022 : LE STRESS ET L'ANXIETE

LIVE DU MOIS
JEUDI 6 octobre
À 19 H 30

VAINCRE LE STRESS ET L'ANXIéTé

Comment vaincre le stress et l’anxiété ? Sébastien Dupont nous propose des pistes et des solutions ! 

CAFé DU BONHEUR
JEUDI 13 OCTOBRE
à 19 h 30

COMMENT MAINTENIR UN éTAT DE CALME ET DE SéRéNITé

Retrouver un maintenir le calme et la sérénité… est-ce possible de nos jours ? Est-ce souhaitable ? Un café du bonheur qui cherchera à nous faire passer du pourquoi au comment… 

NOTRE FICHE PRATIQUE
JEUDI 20 OCTOBRE
à 19 H 30

UN RéSUMé POUR TOUT SAVOIR SUR L'ANXIéTé

Une fiche pratique consacré à l’anxiété : théorie, pratique, exercice et réflexion… 

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SYNOPSIS EN VIDEO
JEUDI 27 OCTOBRE
à 19 H 30

L'ANXIéTé ET LE STRESS : UN SYNOPSIS EN VIDÉO !

Comprendre l’anxiété et le stress pour s’en libérer… voici la vidéo ! Des idées, des échanges, des points de vues !

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SEPTEMBRE 2022 : APPRENDRE L'ESTIME DE SOI

LIVE DU MOIS
JEUDI 1 SEPTEMBRE
À 19 H 30

APPRENDRE L'ESTIME DE SOI POUR S'AIMER DAVANTAGE ET REUSSIR

L’état d’esprit dans lequel on se trouve modifie la possibilité de réaliser (ou non) nos désirs. Comment optimiser et concrétiser nos objectifs personnels grace à une meilleur estime de soi ?

CAFé DU BONHEUR
JEUDI 8 SEPTEMBRE
à 19 h 30

COMMENT L'eSTIME DE SOI PEUT-ELLE SE DEVELOPPER ?

Dorénavant ouvert à tous, le Café du bonheur est un temps de rencontre pour partager action et réflexion sur la manière d’envisager le bonheur. Ce mois-ci le café du bonheur sera consacré à l’estime de soi.

NOTRE FICHE PRATIQUE
JEUDI 15 SEPTEMBRE
à 19 H 30

UN ARTICLE POUR TOUT SAVOIR SUR L'ESTIME DE SOI

Une fiche pratique consacrée à l’estime de soi : théorie, pratique, exercice et reflexion… 

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SYNOPSIS EN VIDEO
JEUDI 22 SEPTEMBRE
à 19 H 30

L'ESTIME DE SOI : UN SYNOPSIS EN VIDÉO !

Retrouver l’estime de soi en vidéo ! Des idées, des échanges, des points de vues !

 

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EUGéNIE BESQUEUT
JEUDI 29 SEPTEMBRE
à 19 H 30

LES CLEFS DE L'ESTIME DE SOI AVEC EUGENIE BESQUEUT

Spécialiste de l’estime de soi, Eugénie Besqueut nous en révèle les arcanes…

A découvrir absolument ! 


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